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伤寒杂病论养生智慧

作者：上师

类别：中医书籍

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最新：有时候，忌口也很重要

小说伤寒杂病论养生智慧的简介：

伤寒杂病论养生智慧

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《伤寒杂病论养生智慧》第一章寒气是万病之根: 简介; 1.寒气是健康的头号杀手; 2.为什么现代人“寒气逼人”; 四逆汤; 3.祛寒事不小，温度定死生; 别拿感冒不当病——从“天下第一方”桂枝汤说起; 不生病的诀窍就是无寒一身轻
《伤寒杂病论养生智慧》第二章为身体嘘寒问暖: 简介; 1.为了您和家人的健康，您必须懂得看面色和舌苔; 2.如鱼饮水，冷暖自知——“冷不冷”是判断有无寒气的最简法则; 3.一摸手和脚，就能发现寒气的蛛丝马迹; 4.做贼心虚，寒积发渴
《伤寒杂病论养生智慧》第三章充实人体的气血之源: 简介; 要健康，喝驴汤——十全大补的阿胶; 当归无敌——每个家庭都该常备的大药; 黄芪——真正属于老百姓的补药; 紫丹参——为全家老小保驾护航; 常食枸杞，寿与天齐; 立竿见影的补血神药——仙鹤草; 每天一颗枣，一生不显老; 花生可以在治病中大显身手; 羊肉这么大补的美味谁能拒绝呢; 补血神品——猪肝; 一见钟情的家庭补血良方; 姜糖苏叶饮; 五味枸杞饮; 黑芝麻粥; 枸杞叶粥; 黄芪人参粥; 天麻猪脑羹; 花生小豆蒸鲫鱼; 木耳红枣汤; 红枣花生衣汤; 黄芪鳝鱼汤; 韭菜炒核桃仁; 黄花熘猪腰; 泥鳅炖豆腐; 归地烧羊肉; 良姜炖鸡块; 附子炖狗肉; 蜜饯黄精; 饴糖豆浆; 山药汤圆; 丹参酒; 芝麻核桃阿胶膏
《伤寒杂病论养生智慧》第四章巩固人体的先天之本: 简介; 1.肾是生命不息的原动力; 2.寒为阴邪，最易伤肾; 熬夜是肾的大敌; 劳欲最伤肾精，寒气不请自来; 3.撒一泡尿就能照见肾的影子——快速判断肾是否健康
《伤寒杂病论养生智慧》第五章养护人体的中央空调: 简介; 1.形寒饮冷则伤肺; 2.呼一口气就能判断出肺是否受寒
《伤寒杂病论养生智慧》第六章强壮我们的行走之根: 简介; 1.人体的大部分疾病都可以通过按摩足部解决; 泡脚治百病; 让脚瞬间就暖和起来的6种妙法
《伤寒杂病论养生智慧》第七章萃取人体的灵丹妙药: 简介; 经络穴位是人体自带的天然药库; 灸法可祛百病
《伤寒杂病论养生智慧》第八章彻底把寒气驱出体外: 简介; 1.这样治风寒感冒，省钱又省时; 2.咳嗽——送您咳速停的法宝; 3.用这两个穴位，孝敬身患哮喘的长辈; 4.冠心病，从此不再是心病; 5.高血压，一路往“下”走; 6.低血压，再也不敢作祟
《伤寒杂病论养生智慧》第九章暖女人，最漂亮: 简介; 1.心中无冷病，不怕热上身; 2.人比花美的关键在于阳气丰沛; 3.好肤质，多温肺; 麻黄加术汤; 想不想肤如凝脂——杏仁让我们的肌肤永远18岁; 好吃又养颜的五色食物
《伤寒杂病论养生智慧》第十章让我们的身体永远四季如春